Bal­dri­an: Für einen guten Schlaf

Schlaf­lo­sig­keit raubt Ener­gie. Tages­mü­dig­keit, Schlapp- und Lust­lo­sig­keit sind die Fol­ge. Schlaf­lo­sig­keit kann vie­le Ursa­chen haben. Zuviel Stress im All­tag aber auch medi­zi­ni­sche Grün­de kön­nen ver­ant­wort­lich sein. Let­ze­res soll­te vom Arzt abge­klärt wer­den.Doch die meis­ten Men­schen, die unter Schlaf­lo­sig­keit lei­den, kön­nen … Wei­ter­le­sen …