Die Fliederbeeren (Sambucus nigra) — manche sagen auch Holunderbeeren — sind reif. Die Früchte hängen in dicken Dolden und warten nur darauf, endlich gepflückt zu werden. Fliederbeeren sammeln macht Spaß, weil sich schnell ein Korb voll ist. Daraus wird eine …
Orangen (Citrus sinensis) sind wie kleine Sonnen. Das wunderbare Obst hat in Spanien oder Marokko seine Haupterntezeit, wenn es bei uns dunkel und kalt ist. Orangen sind gesund, regelmässig gegessen oder als Saft getrunken, liefern sie dem Körper wichtige Vitamine …
Weihnachten und Silvester sind häufig mit vielem Essen und Trinken verbunden. Denn bekanntlich geht beim Fest der Liebe viel Gutes, Fettes, Reichhaltiges durch den Magen. Damit das Ganze nicht gar zu belastend wird, hier ein paar Gesundheitstipps für die kommen Tage. …
Kiefern (Pinus sylvestris) ragen in den altsommerlichen Himmel hinein. Aus ihren frischen Nadeln und Zweigspitzen wird durch Wasserdampfdestillation Kiefernadelöl (Pini aetheroleum) gewonnen. In der Kosmetik werden Kiefernadelöle Schaumbädern oder Badesalzen hinzugesetzt, bei denen Nadelwald-Noten gewünscht sind. Medizinisch haben Kiefernadelöle ein …
Die Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung (BGA) hat mit dem Robert-Koch-Institut (RKI) eine Aktion gestartet: Wir gegen Viren. Mit der Aktion wird auf einfache Verhaltensregeln hingewiesen. Sie dienen dem eigenen Schutz und dem der anderen: Viren und Bakterien können mechanisch entfernt …