Baldrian: Für einen guten Schlaf
Schlaflosigkeit raubt Energie. Tagesmüdigkeit, Schlapp- und Lustlosigkeit sind die Folge. Schlaflosigkeit kann viele Ursachen haben. Zuviel Stress im Alltag aber auch medizinische Gründe können verantwortlich sein. Letzeres sollte vom Arzt abgeklärt werden. Doch die meisten Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, …