Lein-Felder blühen in einem zauberhaften blau. Sie sind jedoch nur noch selten zu sehen, weil Lein oder Flachs (Linum usitatissimum) in Deutschland kaum noch angebaut wird. Sehr schade, denn Lein ist ein Multi-Talent unter den Heilpflanzen. Aus den Samen (Lini …
Ich wünsche allen treuen Leserinnen und Lesern meines Blogs ein besinnliches, frohes Weihnachtsfest! Ich danke für die Begleitung, Kommentare oder Hinweise, die immer willkommen sind. Denn es ist die Interaktion, die so einen Blog beleben und motivieren, weiter zu machen. …
Das Intervall-Fasten – oder iFasten — ist der kleine Bruder des Fastens. iFasten bedeutet, einen Tag pro Woche fasten. An einem beliebigen Wochentag wird nur kalorienfreies Flüssiges wie Früchtetee, Mineralwasser oder normales Leitungswasser zu sich genommen. Dieser eine Tag des …
Auch im Winter sind bei uns immer frische Gemüse zu haben. Tomaten, Gurken, frische Möhren, Kohlrabis, grüne Salate. Wir haben uns daran gewöhnt. Nur selten machen wir uns klar, dass diese frischen Gemüse oft nur unter Glasdächern im Süden wachsen. …
Beinwell (Symphytum officinale) oder Beinwohl: Der Name ist Programm. Die wissenschaftliche, übersetzte Bedeutung des Namens ist “zusammenwachsen”. Es deutet auf knochenheilende Wirkung hin, die die Altvorderen durch Beobachtung ausmachten. Moderne Pharmakologen bestätigten Wirkstoffe, die neue Knochenbildung (Kallus) fördern. Die Pharmakologen …