Zu meinen Herbstarbeiten gehört, die Heilpflanzen, die im Garten oder auf dem Balkon stehen, noch zu nutzen, das heißt zum Beispiel Heilpflanzen-Tees selber zu machen aus Salbei, Rosmarin, Thymian. Beispiel Basilikum: Meine einjährige Basilikumpflanze ist ein echter Traum. Den Topf …
Noch eine gefährdete und deshalb geschützte Heilpflanze: Die Echte Bärentraube (Arctostaphylos uva ursi). Die Blätter der Heilpflanze werden bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege verordnet. Um die Heilpflanze in ihrem Bestand zu schützen, sollte Apothekenware für Tees verwendet werden. In …
Die industrielle Verarbeitung von Hagebutten zu Hagebuttenextrakten ist durch die Nahrungsergänzungsmittelindustrie vorangetrieben worden. Relativ neu ist der Einsatz von Hagebuttenextrakten als Therapeutikum bei Gelenkschmerzen wie Arthrose. Die Arthrose ist ein Gelenkverschleiss, der beispielsweise durch Abnutzung (Alter) oder Überanspruchung (schwere körperliche …
Die Wurzelknolle einer Topinambur-Pflanze (Helianthus tuberosus) ist essbar und enthält viel Inulin. Die Wurzelknolle ist also gesund, denn Inulin gehört zu den Präbiotika. Präbibiotische Wirkstoffe sind gut für unsere Darm-Bakterien. Sie fördern die Gesundheit, die Abwehrkräfte und können schlank machen. …
Fichtennadelöl (Piceae aetheroleum) in einer Duftlampe ist ein hochwirksames Aromatherapeutikum bei Erkältungen. Über den Duft des ätherischen Fichtennadelöls, welches leicht an einen Nadel-Waldspaziergang im Hochsommer erinnert, kann das verschnupfte Atmen leichter werden. Wer eine Erkältung hat mit Entzündungen der oberen …