Grip­pe-Abwehr-Mög­lich­kei­ten

Die Bun­des­zen­tra­le für Gesund­heit­li­che Auf­klä­rung (BGA) hat mit dem Robert-Koch-Insti­­tut (RKI) eine Akti­on gestar­tet: Wir gegen Viren. Mit der Akti­on wird auf ein­fa­che Ver­hal­tens­re­geln hin­ge­wie­sen. Sie die­nen dem eige­nen Schutz und dem der ande­ren: Viren und Bak­te­ri­en kön­nen mecha­nisch ent­fernt … Wei­ter­le­sen …

Zitro­nen: Vit­amin C zur Erkältungsabwehr

Gel­be Zitro­nen sind ganz­jäh­rig und im Herbst wie Win­ter mas­sen­wei­se zu haben. Dann ist näm­lich die Haupt­ern­te­zeit der Zitrus­früch­te im Süden. Ein Glück. Denn die klei­nen, gel­ben Son­nen hal­ten wert­vol­les Vit­amin C für uns bereit. Wer sich erkäl­tet hat oder … Wei­ter­le­sen …