Richtige Heublumenwiesen wie diese ( Schweiz/ Savongnin) sind selten geworden wegen der intensiv betriebenen Landwirtschaft. Weil Bauern ihre Gülle auf sämtliche Felder aufbringen zur Düngung, wachsen meistens nur noch Überlebenskünster wie Löwenzahn, denen stickstoffreiche Böden nichts ausmachen. Viele Heilpflanzen hingegen mögen karge Böden — in Deutschland eine Seltenheit. Deshalb wachsen bestimmte Heilpflanzen nur noch in Naturschutzgebieten. Heublumenwiesen wie die obige habe ich in Deutschland schon lange nicht mehr gesehen. Heublumenwiesen werden überall anders sein, denn die Zusammensetzung der Heilpflanzen entspricht der Bodenzusammensetzung, entsprechend werden auch die Inhaltsstoffe für Heusäcke z.B. nicht identisch sein.
Heublumen haben einen hohen Gräseranteil, dazu gehören, Quecke, Lieschgras, Fuchsschwanzgras, Trespe, Heilpfanzen wie Klee, Wundklee usw. Wie gesagt, jede Heublumenwiese setzt sich anders zusammen. Die Heublumen, die medizinisch verwendet werden, werden nach dem Mähen mehrfach gesiebt. Von Staub, Erde befreit. Die verbleibenden Pflanzenteil bestehend aus Blattteilen, Stängeln, getrockneten Blüten oder Samen werden weiterhin trocken aufbewahrt. Frische Ware duftet intensiv nach den ätherischen Ölen der Gräser und Heilpflanzen. Einer, der von der Heublumen-Anwendungen überzeugt war: Sebastian Kneipp, der eher mit seiner Wassertherapie bekannt geworden ist. Doch zu seiner Philosophie gehört auch die Verwendung von Kräutern (Kneipps Anwendungen basieren auf 5 Säulen). Er verordnete die volksmedizinischen Kräuter-Anwendungen zur Erholung (Heublumenbäder) Auflagen zur Schmerzlinderung (bei Rheuma zum Beispiel). Zur besseren Durchblutung bei Hautproblemen (Heublumenbäder, Heublumenwickel).
Rezept: Ein Heublumenbad ist einfach durchzuführen: 500 Gramm Heublumen (Apotheke) werden mit fünf Litern Wasser übergossen und in einem großen Topf zum Sieden gebracht. Danach werden die Heublumen auf kleinerer Flamme (trotzdem kochend) weiter gekocht. Nach 20 Minuten werden sie abgeseiht und dem vorbereiteten Badewasser hinzugefügt. Achtung: Dies ist eine medizinische Anwendung. Das Badewasser darf nur eine Temperatur von 35–38 Grad haben. Gebadet wird nur 10–15 Minuten. Anschließend ist Bettruhe nötig, damit der Körper zur Ruhe kommt. Dies ist ernstzunehmen, denn medizinische Bäder haben eine heilsame Wirkung, die Ruhe ist Teil der Gesundung.
Die weiteren Verwendungen wie Heublumensäcke als Auflagen oder Heublumenwickel bedürfen einer weiteren Beschäftigung mit diesem Thema. Es gibt verschiedene gute Kneippbücher, die diese Anwendungen Schritt für Schritt erklären. Es lohnt sich, Kenntnisse darüber anzueignen, denn damit stehen dann wieder volksheilkundliche, sehr wirksame Therapie für Zuhause zur Verfügung.
Mehr:
Auszug: Kneipp: Meine Wasserkur
Heublumen für Entspannungsbäder
Heilpflanzen auf der Alm/ Schweiz