Das Intervall-Fasten – oder iFasten — ist der kleine Bruder des Fastens. iFasten bedeutet, einen Tag pro Woche fasten. An einem beliebigen Wochentag wird nur kalorienfreies Flüssiges wie Früchtetee, Mineralwasser oder normales Leitungswasser zu sich genommen. Dieser eine Tag des …
Der rheinische Karneval hat gestern begonnen, und seit dem 6. Januar läuft schon die schwäbisch-alemanische Fastnacht. Für viele Menschen ist das eine wilde, endlose Partyzeit mit viel Alkohol, Essen oder freizügigem Sex. Da die wichtigen Umzüge draußen stattfinden — schließlich …
Die Erkältungszeit ist da. Bei einem schleimigen Husten kann die Bibernellwurzel (Piminellae radix) helfen. Die Bibernelle enthält ätherisches Öl und Seifenstoffe und viele andere Wirkstoffe. Es gibt im Körper unterschiedliche Drüsen — je nach dem welche Art von Sekreten gebildet …
Pflanzenteer- oder besser Holzteere (Pices) sind Destillationsprodukte von Rinden und Ästen verschiedener Bäume. Dazu werden Buchen, Birken, Wachholder oder Nadelhölzer verwendet. Holzteere hatten früher eine hohe Bedeutung für äußerlich angewandte Behandlungen von chronischen Ekzemen oder Psoriasis. Nachweislich enthalten Pflanzenteere bzw. …
Bäder haben bekanntlich durch ihre Wärme eine wohltuende Wirkung auf den Körper. Werden Heilkräuter wie zum Beispiel Thymian (Thymus vulgaris) hinzugeben, kommen noch die heilsamen Wirkungen der Heilpflanzen hinzu: Thymian hat antibakterielle Wirkungen. Im Bad wirken die Inhaltsstoffe des getrockneten …