„Falsche Ernährung“ ist keine Ursache von Verstopfung, darin sind sich alle medizinisch-wissenschaftlichen Experten einig. Die einzigen Ausnahmen sind „faserarme Kost“ und/oder „verringerte Flüssigkeitsaufnahme“, die im Zusammenhang mit Verstopfung stehend können, aber nicht müssen [1]. Damit bricht die Grundlage für endlos …
Maria Treben (1907–1991), eine Östereicherin, hatte in den 90iger Jahren des vergangenen Jahrhunderts großen Erfolg als Heilpflanzen-Kennerin und Autorin. Ihr Buch “Gesundheit aus der Apotheke Gottes” [1] begeisterte viele Menschen. Das Werk Trebens blieb nicht unbeachtet, auch erfuhr sie zu …
Cichorium intybus radix Urtinktur (Wegwartenwurzel) Wesen der Pflanze Die Kraft des Jetzt, Ja zur Gegenwart, Treue Der Mensch geht einen Weg mit vielen Gabelungen, und an jeder Verzweigung muss er sich entscheiden. Geht er wirklich seinen Weg, bleibt er ihm treu, …
Er hat graugrüne, leicht weiß-filzig behaarte Blätter, die zerrieben einen typischen würzigen Duft ausströmen: Der Echte Salbei – die Arzneipflanze des Jahres 2023. Die wertvollen Inhaltsstoffe finden in der Therapie mit pflanzlichen Arzneimitteln (Phytotherapie) vielfältige Anwendung. Sie wirken entzündungs- und …
Hildegard von Bingen (1098–1179), Benediktinerin, erste deutsche Mystikerin. Patronin der Sprachforscher, Esperantisten und Naturwissenschaftler war eine mittelalterliche Äbtissin, die sich intensiv mit Medizin, Naturheilkunde und Ernährung beschäftigte. Sie verband die medizinische Tradition ihrer Zeit mit dem Heilkräuterwissen aus der Volksmedizin …
Es gibt wohl keine Heilpflanze, zu der weltweit mehr wissenschaftliche Arbeiten veröffentlicht wurden, als zu dem in Ostasien heimischen Koreanischen Ginseng (Panax ginseng) — es sind mehr als 10.000 Fachveröffentlichungen. Allerdings: Nur drei von hundert Untersuchungen sind Studien, die nach …
Das Leitlinienprogramm Onkologie hat unter Federführung der Deutschen Krebsgesellschaft (DKG), der Deutschen Gesellschaft für Hämatologie und Medizinische Onkologie (DGHO), der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG) und der Deutschen Gesellschaft für Radioonkologie (DEGRO) die S3-Leitlinie „Komplementärmedizin in der Behandlung …
Den meisten Menschen ist unbekannt, dass die echte Brunnenkresse (Nasturtium officinale, Wasserkresse) als Gemüse verwendet werden kann. Noch unbekannter sind ihre Fähigkeiten als Heilpflanze (Phytotherapeutikum) — obwohl die Heilpflanze bei Katarrhen der Luftwege bei uns zugelassen ist. Verschiedene Studien haben …
Blasenentzündungen sind schmerzhaft und unangenehm, müssen aber nicht immer gleich mit Antibiotika behandelt werden. Unter bestimmten Umständen können pflanzliche Präparate wie Bärentraubenblätter eine Alternative darstellen, wie die BMBF-geförderte REGATTA-Studie zeigt. Viel trinken und warm einkuscheln – viele Frauen setzen bei Harnwegsinfektionen …
Dieses Gewächs mit seinen kleinen rot-schwarzen Früchte in meist zarten violetten Blüten, die ährenartig an einem bis zu sechs Meter hoch wachsenden Strauch heranwachsen, ist die Arzneipflanze des Jahres 2022 — der Mönchspfeffer (Keuschlammfrüchte, Vitex agnus castus). Bereits seit der …