Grindelia (Grindelia robusta Nutt) stammt ursprünglich aus Nordamerika. Sie wächst nur im Westen des Landes von Kanada bis Mexiko. Die zur Familie der Korbblütler gehörende Heilpflanze hat antibakterielle, antientzündliche und entkrampfende Wirkstoffe. Sie ist bei uns noch nicht so bekannt. …
Die Ingwerwurzel (Zinigberis rhizoma) heizt ein. Die Schärfe der beliebten, tropischen Heilpflanze sorgt für wohlige, innere Wärme. Die Schärfe sitzt im sogenannten Rhizom, in der Wurzelknolle der Ingwerpflanze (Zinigberis officiale). Sie ist bei uns überall im Handel kostengünstig zu haben. …
Um den Husten zu stillen, kann etwas eingenommen werden. Hustentee, Hustentropfen, Hustenbonbons zum Beispiel. Doch es gibt noch mehr Möglichkeiten. Inhalieren: Dazu wird eine Handvoll Kamille (auch für Kinder geeignet) in einen Topf gegeben, heisses Wasser darüber gegossen (genaue Anleitung). …
Die Erkältungszeit beginnt: Regen, Nässe, Kälte bringen mit sich, dass wir uns endgültig vom Sommer verabschieden müssen. Der Abschied bedeutet auch Umstellung in vielerlei Hinsicht. Unter anderem muss unser Körper viel leisten. Manchmal reicht seine Abwehr gegen die zahllos auftretenden …
Getrocknete Kamillenblüten (Matricariae flos) sind äußerst nützlich. Deshalb sollten sie in keiner Hausapotheke fehlen. Wenn zum Beispiel die Nase verstopft ist, hilft ein Kamillendampfbad schnell und zuverlässig.