Der Herbst ist da und schon finden sich im medizinischen Blätterwald oder auch im Internet Warnungen vor Erkältungen. Erkältungen zählen zu den häufigsten infektiösen Erkrankungen überhaupt. Sie werden durch verschiedene Virenformen ausgelöst. Die Infektionen werden gerne durch ‘Tröpfchen’ (Niesen, Husten) übertragen. Tatsächlich ist es so, dass die echte Grippe-Saison alljährlich erst ab Januar, Februar beginnt und ihre Hauptzeit im März hat. Doch weil es so schön ist, muss schon mal vor der ‘gefährlichen Grippezeit gewarnt’ werden.
Zum Schutz werden Impfungen und allerlei käuflich zu erwerbende Präparate empfohlen. Das läßt den Rubel rollen. Dabei heisst es so schön: Eine Erkältung mit ärztlicher Behandlung dauert zwei Wochen, eine, die von alleine ausheilt, 14 Tage. Tatsächlich ist es so, dass die meisten hochgelobten Präparate gerade mal einen oder einen halben Tag früher helfen durch die Infektion zu kommen. Deshalb kann das Geld auch gespart werden. Außerdem: Naturheilkundliche Ärzte, Heilpraktiker oder viele Menschen, die eine natürliche Lebensweise bevorzugen, wissen: Eine durchgemachte Infektion ist wichtig für das Immunsystem und stärkt das körpereigene Abwehrsystem allgemein. Denn: Hat der Körper sich gegen den Viren-Ansturm aus eigenen Kräften und dann am besten noch mit der Entwicklung von Fieber gewehrt, hat das Immunsystem dabei gelernt und ist gewappnet für ähnliche Viren oder den nächsten Virenansturm.
Natürlich ist der Körper bei einer Erkältung nicht mehr so leistungsfähig. Er benötigt seine Kräfte, um die Viren abzuwehren. Natürliche Symptome wie Kältegefühle, Müdigkeit, Schlappheit begleiten in der Regel eine Erkältungen. Nun heisst es, den Körper unterstützen: Mit einer Wärmflasche ins Bett gehen, einen heißen Lindenblütentee trinken oder einen leckeren Fliederbeersaft mit Honig. Das heizt ein! Dann ist schlafen am besten, dem Körper Ruhe und Rückzugsmöglichkeiten geben. Wenn sich Fieber entwickelt — gut — und je höher desto besser! Niemals mit Fieberzäpfchen oder irgendwelche Fieber unterdrückenden Mittel verwenden, das verlängert nur die Infektion! Oder versuchen, die leidigen Kopf- oder Gliederschmerzen loszuwerden — auch das gehört dazu. Wer sich erlaubt, eine Infektion auf natürliche Weise durchzustehen, ist auch gegen viele andere Krankheiten und auch gegen Krebs im späteren Lebensalter gewappnet, das haben Studien unlängst bewiesen.
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