Die Erkältungs-Hochzeit ist angebrochen. In Bahn, Bussen, am Arbeitsplatz, Zuhause wird viel geschnieft und gehustet — da gibt es kaum ein Entrinnen. Bei Erkältungen sind die Atemwege über Nase, Rachenraum bis tief in die Bronchien beteiligt. Oft mitbetroffen auch die … Weiterlesen …
Der winterliche Kälteeinbruch sorgt deutschlandweit für Erkältungen, Grippeerkrankungen, Ohren‑, Halsschmerzen und Nebenhöhlenentzündungen. Die Bakterien und Viren, die in Bus, Bahnen, auf Arbeitsplätzen, Schulen und Kindergärten ausgetauscht werden, haben es leicht. Zum Ende des Winters hin, sind die Abwehrkräfte der meisten … Weiterlesen …
Fichtennadelöl (Piceae aetheroleum) in einer Duftlampe ist ein hochwirksames Aromatherapeutikum bei Erkältungen. Über den Duft des ätherischen Fichtennadelöls, welches leicht an einen Nadel-Waldspaziergang im Hochsommer erinnert, kann das verschnupfte Atmen leichter werden. Wer eine Erkältung hat mit Entzündungen der oberen … Weiterlesen …
Ein Fußbad mit Senfmehl hat gleich mehrere Anwendungsgebiete: Bei einer beginnenden Erkältung, Kopfschmerzen, beginnender Migräne oder einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis). Die Durchführung ist einfach: Es werden zwei bis drei Esslöffel von schwarzem gemahlenem Senfmehl (Semen Sinapis Pulver, Apotheke) in eine größere … Weiterlesen …
Heilpflanzliche Tees können bei Erkältungskrankheiten sehr gut eingesetzt werden. Teemischungen aus der Apotheke helfen gut (mehr). Es gibt Tees mit verschiedenen Zusammensetzungen von Heilpflanzen, je nach dem welche Wirkungen gefordert sind. Hier ein Teerezept für Schnupfen, entzündete Nasennebenhöhlen und beginnendem … Weiterlesen …
Durch die Presse geistert jeden Herbst das Gleiche: Hilfe, Erkältungen drohen! Stimmt gar nicht. Denn die richtigen Erkältungswellen rollen erst am Ende der Wintersaison auf uns zu. Dann, wenn den Menschen die Nase läuft, sie dringend Tipps gegen ihre erkältungsbedingten Kopfschmerzen … Weiterlesen …
Weihnachten und Silvester sind häufig mit vielem Essen und Trinken verbunden. Denn bekanntlich geht beim Fest der Liebe viel Gutes, Fettes, Reichhaltiges durch den Magen. Damit das Ganze nicht gar zu belastend wird, hier ein paar Gesundheitstipps für die kommen Tage. … Weiterlesen …
Kiefern (Pinus sylvestris) ragen in den altsommerlichen Himmel hinein. Aus ihren frischen Nadeln und Zweigspitzen wird durch Wasserdampfdestillation Kiefernadelöl (Pini aetheroleum) gewonnen. In der Kosmetik werden Kiefernadelöle Schaumbädern oder Badesalzen hinzugesetzt, bei denen Nadelwald-Noten gewünscht sind. Medizinisch haben Kiefernadelöle ein … Weiterlesen …
Die Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung (BGA) hat mit dem Robert-Koch-Institut (RKI) eine Aktion gestartet: Wir gegen Viren. Mit der Aktion wird auf einfache Verhaltensregeln hingewiesen. Sie dienen dem eigenen Schutz und dem der anderen: Viren und Bakterien können mechanisch entfernt … Weiterlesen …
Der rote Sonnenhut (Echinacea purpurea) hilft bei akuten Infektionen (Grippe, Erkältung). Die Heilpflanze wird gerne zu Extrakten (Fertigarzneien) verarbeitet. Die Wirkung von Echinacea, so ist am häufigsten zu hören, sei die “Stärkung” der Abwehr. Nun haben Wissenschaftler etwas Anderes herausgefunden: … Weiterlesen …