Weihnachten und Silvester sind häufig mit vielem Essen und Trinken verbunden. Denn bekanntlich geht beim Fest der Liebe viel Gutes, Fettes, Reichhaltiges durch den Magen. Damit das Ganze nicht gar zu belastend wird, hier ein paar Gesundheitstipps für die kommen Tage.
Es gibt verschiedene Heilpflanzen, die bei einer reibungslosen Verdauung helfen: Damit das Essen nicht so lange im Magen bleibt, Völlegefühle oder Blähungen quälen werden beispielsweise nach dem Essen Magenbitter gereicht. Es gibt verschiedene gute Tropfen. Die Artischocke hilft als Magenbitter (Cynar) oder als Fertigpräparat bei der Fettverdauung. Generell sorgt Bitteres wie Wermut oder Bittere Schleifenblume dafür, dass das Essen nicht so lange im Magen verbleibt. Eine Heilpflanze, die hilft wenn das angeschlagene Entgiftungsorgan Hilfe braucht: Mariendistelblätter unterstützen die Leber — wer also zu viel Alkohol getrunken oder zuviel geraucht hat, kann Mariendistelblättertee trinken.
Weitere Gesundheitstipps von der Erkältung, Kindersegen, Lärmschäden bei Silvester sind bei Heilpflanzen-Welt zu finden. Ein Blick in die Hausapotheke vor den Feiertagen lohnt sich durchaus: Gibt es darinnen frische Pflaster und Mullbinden für die erste Wundversorgung? Enthält sie ASS (Weidenrinde) zur ersten Bekämpfung von Kopf- oder anderen Schmerzen? Auch Arnika-Tinktur für die Nachsorge von Verbrennungen oder Hautverletzungen ist ausgesprochen nützlich. Noch sind ein paar Tage Zeit, um vorsorgend etwas einzukaufen.
Ein gesegnetes Weihnachtsfest, guten Rutsch, Gesundheit und alles Gute fürs Neue Jahr!!
Mehr:
Weihnachtsmarkt Holländisches Viertel
Guten Abend! Habe eben Ihr schönes Blog entdeckt zu den Heilpflanzen. Ich bin auch ganz begeistert davon. Meine Erfahrung mit den Kräutern sind genauso. Ich trage immer ein kleines Döschen mit Bitterkräutern in meiner Handtasche mit mir herum. Das hat mir schon so manches Mal geholfen nach dem Essen.
Schwabengrüße
Shivani Allgaier