Wenn viele Menschen wenig oder keine Kenntnisse über Heilpflanzen haben, so haben die Meisten mit der Brennnessel (Urtica Dioica) Kontakt gehabt. Der Kontakt ist nicht angenehm, sondern kann sogar ziemlich schmerzhaft sein. Quaddeln, Jucken, Kratzen können folgen. Damit hat die Heilpflanze eine eindrucksvolle Spur im zentralen Nervensystem hinterlassen. Manche Kinder meiden bis in ihr Erwachsenenleben die Brennnessel. Das ist sehr schade, denn die Heilpflanze hat unglaublich viele gesunde und gesundheitsförderliche Kräfte, weshalb sie als die Königin der Heilpflanzen gilt.
In diesem Blog sind schon viele Beiträge zur Brennnessel geschrieben worden, weshalb ich mich auf die Verweise beschränke. So habe ich aus der Pflanze und ihren Wurzeln einen Brennnessel-Sud gemacht, der bei dünnen und ausfallenden Haaren hilft. Ich habe es selbst ausprobiert und bin vom Ergebnis immer wieder begeistert.
Nun im Herbst tragen die Brennnesseln ihre Früchte (keine Samen!). Sie enthalten viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren, sind deshalb sehr gesund. Sie können problemlos von den Rispen abgezogen und auf einer sauberen Unterlage getrocknet werden. Die Früchte bieten Kraftnahrung für den Winter (mehr: Brennnesselfrüchte: Urgesund). Das Schöne: Die Brennnessel wächst überall und ist nicht gefährdet, wie viele andere Heilpflanzen.
Aus den jungen Blättern kann frischer Brennnessel-Tee selbst gemacht werden. Alle “Gesundheitsapostel” von Pfarrer Sebastian Kneipp und Johann Künzle oder Maria Treben loben die einheimische Pflanze, die bis auf die Wintermonate nicht frisch zu haben ist, aufs Höchste. Natürlich können Brennnesselblätter, die nicht vom Insektenfraß befallen sind und möglichst jung sind gepflückt und getrocknet werden. Auch Brennnessel-Tee aus getrockneten Blätter hat gesundheitliche Wirkungen. Er wirkt entwässernd, blutbildend, entschlackend und vieles, vieles mehr. Brennnessel-Tee ist für Fastende ein Muss. Menschen mit rheumatischen Erkrankungen dient die Brennnessel z.B. als Zusatz für Vollbäder oder zur Reiztherapie. Dabei werden abgeschnittene Stile auf die rheumatisch schmerzenden Stellen geschlagen (mehr: Brennnessel gut zur Hautdurchblutung).
Der Einsatz von der Brennnessel ist noch vielfältiger. Natürlich gibt es extra Bücher darüber. Eines davon: Brennnessel, Rezepte für Vitalität, Schönheit und Gesundheit. (Buchbesprechung) Mit vielen Rezepten, Anleitungen z.B. für ein Brennnessel-Lavendel-Shampoo usw.
Mehr:
Brennnesselkraut und ‑Wurzel Monographie
Brennnesselwurzel Monographie