Beschwerden & Körper

Sym­ptom- oder organ­spe­zi­fisch: Hus­ten, Ver­dau­ung, Haut, Immun­sys­tem usw.

Flie­der­be­er­sup­pe: Lecke­re Erkältungsabwehr

Ende Novem­ber und schon Schnee! Die meis­ten sind auf die­sen Win­ter­spaß noch nicht ein­ge­rich­tet. Eises­käl­te, schnei­den­der Wind kön­nen schnell für Erkäl­tun­gen sor­gen. Da hilft nur eins: Warm anzie­hen und zuhau­se beim ers­ten Erkäl­tungs­an­flug die rich­ti­gen Maß­nah­men ergrei­fen. Eine der Leckers­ten: … Wei­ter­le­sen …

Erkäl­tungs­zeit kommt erst am Ende des Winters

Durch die Pres­se geis­tert jeden Herbst das Glei­che: Hil­fe, Erkäl­tun­gen dro­hen! Stimmt gar nicht. Denn die rich­ti­gen Erkäl­tungs­wel­len rol­len erst am Ende der Win­ter­sai­son auf uns zu. Dann, wenn den Men­schen die Nase läuft, sie drin­gend Tipps gegen ihre erkäl­tungs­be­ding­ten Kopf­schmer­zen … Wei­ter­le­sen …

Zitro­nen: Vit­amin C zur Erkältungsabwehr

Gel­be Zitro­nen sind ganz­jäh­rig und im Herbst wie Win­ter mas­sen­wei­se zu haben. Dann ist näm­lich die Haupt­ern­te­zeit der Zitrus­früch­te im Süden. Ein Glück. Denn die klei­nen, gel­ben Son­nen hal­ten wert­vol­les Vit­amin C für uns bereit. Wer sich erkäl­tet hat oder … Wei­ter­le­sen …

Rizi­nus­öl bei Verstopfung

Wunderbaum (Ricinus communis)

Ein Wun­der­baum mit­ten in den Rabat­ten auf der Luiseninsel/Tiergarten Ber­lin lässt mei­ne Schrit­te lang­sam wer­den. Mich über­rascht sei­ne Anpflan­zung aus meh­re­ren Grün­den: Der Wun­der­baum (Rici­nus com­mu­nis) ist nicht so häu­fig zu sehen — außer in Bota­ni­schen Gär­ten. Außer­dem stammt der … Wei­ter­le­sen …

Hir­ten­tä­schel: Bei Menstruationsblutungen

Hir­ten­tä­schel (Bur­sa pas­to­ris) blüht gera­de. Doch um sie zu ent­de­cken, muss genau hin­ge­schaut wer­den: Sie ist kei­ne Pflan­ze die durch auf­fal­len­de, durf­ten­de Blü­ten oder einen auf­fäl­li­gen Wuchs auf sich auf­merk­sam macht. Ganz im Gegen­teil: Sie ist klein bis höchs­tens 40 … Wei­ter­le­sen …

Efeu: Bei Husten

Efeu (Hede­ra helix) hats in sich. Das immer­grü­ne Gewächs ist heil­wirk­sam bei vie­ler­lei Hus­ten: Keuch­hus­ten, Reiz­hus­ten, Krampf­hus­ten, Hus­ten auf­grund chro­­nisch-ent­­zün­d­­li­cher Bron­chi­tis oder Erkäl­tungs­hus­ten. Die Wirk­stof­fe des Efeus haben ent­kramp­fen­de, leicht beru­hi­gen­de und Sekret anre­gen­de Effek­te. Folg­lich gehen nicht nur die … Wei­ter­le­sen …

Schlüs­sel­blu­me: Bei Hus­ten Aus­wurf fördernd

Die Schlüs­sel­blu­me (Pri­mu­la veris L.) traut sich end­lich, den Früh­ling zu begrü­ßen. Der har­te, lan­ge Win­ter bewirk­te, dass die ers­ten Pflan­zen in die­sem Jahr noch recht klein gera­ten sind. Hof­fen­lich ent­wi­ckeln die Schlüs­sel­blu­men noch ein paar mehr Blü­ten, denn sie … Wei­ter­le­sen …

Ross­kas­ta­ni­en: Bei Krampfadern

Es ist Zeit zum Sam­meln der wun­der­schö­nen Ross­kas­ta­ni­en (Semen Hip­po­casta­ni). Die glatt-glän­­zen­­den Samen sind gute Hand­schmeich­ler für die Man­tel­ta­sche. Vie­le Jah­re lang war das Sam­meln jedoch kaum mög­lich. Denn der Befall der Minier­mot­te hat­te die Kas­­ta­­ni­en-Bäu­­me so stark gefähr­det, dass … Wei­ter­le­sen …

Fas­ten: “Ent­schla­ckung und Ent­gif­tung” im Frühling

Der Früh­ling ist die tra­di­tio­nel­le Zeit des Fas­tens. Wenn die Natur erwacht, fas­ten Men­schen ger­ne ein bis zwei Wochen. Die­se Art “Haus­putz” kann aus reli­giö­sen, spi­ri­tu­el­len oder gesund­heit­li­chen Grün­den vor­ge­nom­men wer­den. Das Gefühl, “ent­schla­cken und ent­gif­ten” zu wol­len steht bei … Wei­ter­le­sen …

Zimt­ster­ne — Zimttee

Zimtsterne

Schon lan­ge vor der regu­lä­ren Advents­zeit — manch­mal schon im Sep­tem­ber — gibt es Weih­nachts­ge­bäck zu kau­fen. War­um? Weil es so lecker ist. Die spe­zi­el­len Gewür­ze ver­brei­ten mit ihrem Aro­ma und Duft gleich eine beson­de­re Stim­mung. Fest­lich, weih­nacht­lich, ein­fach super. … Wei­ter­le­sen …