Laven­del­blü­ten: Heil­sam bei Unru­he- & Einschlafstörungen

Laven­del­blü­ten (Lavan­du­lae flos) zum Bei­spiel aus der Pro­vence duf­ten stark. Sie kön­nen getrock­net gekauft wer­den und brin­gen den Duft des Som­mer zurück. Laven­del­blü­ten haben auch ver­schie­de­ne heil­sa­me Wir­kun­gen. Laven­del­blü­ten hel­fen bei­spiels­wei­se bei inne­ren Unru­he­zu­stän­den oder bei Ein­schlaf­s­stö­run­gen. Laven­del­blü­ten kön­nen vor … 

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Eis­blu­men im Februar

Ich woh­ne in einem Haus mit “Ber­li­ner Kas­ten­fens­tern”. Eisi­ge Näch­te, wie die letz­ten, las­sen auf den äuße­ren Fens­tern Eis­blu­men wach­sen. Dar­über freue ich mich jeden Win­ter, denn ich bin damit auf­ge­wach­sen. Auf dem Ver­an­da­fens­ter mei­nes Eltern­hau­ses wuch­sen im Win­ter nämlich … 

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Zwie­bel gegen War­zen, ein Hausmittel

Die Zwie­bel (Allii cepae bul­bus) eig­net sich in vie­ler­lei Hin­sicht als Haus­mit­tel. So auch gegen War­zen. Das Zwie­­bel-War­­zen­­mi­t­­tel ist als Haus­mit­tel ein­fach und bil­lig her­zu­stel­len. Benö­tigt wird maxi­mal eine hal­be, ganz nor­ma­le Zwie­bel und Essig. Der Ein­satz die­ses Zwie­­bel-War­­zen­­mi­t­­tels ist … 

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Sesam­öl: Gesund, mit volks­me­di­zi­ni­schen Anwendungen

Sesam­öl (Sesa­mum indi­cum) gehört zu den ältes­ten Ölpflan­zen welt­weit. Es wird zwi­schen zwei Sesam­ölen unter­schie­den: Sesam­öl hat einen schar­fen Geschmack mit nussi­gem Nach­ge­schmack. Sesam­öl aus gerös­te­ter Saat hat das cha­rak­te­ris­ti­sche, star­ke und ange­nehm “rös­ti­ges” Aro­ma. Letz­te­res Sesam­öl wird vor allem … 

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Acker­schach­tel­halm-Wickel nach Maria Treben

Ackerschachtelhalm-Wickel Vorbereitung

Mei­ne Nach­ba­rin, 88jährig, schwört auf die Maria-Tre­­ben-Rezep­­tu­­ren, die sie regel­mä­ßig ein­setzt. Sie hat eine ker­ni­ge Gesund­heit und führt ihre guten Blut­wer­te  auf die Schwe­den­kräu­ter zurück, die sie täg­lich nimmt. Kürz­lich such­te ich nach Leber­wi­ckeln und fand Bemer­kun­gen dazu bei Maria … 

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Inter­vall-Fas­ten: Was ist das? Buchvorstellung

Das Inter­­vall-Fas­­ten – oder iFas­ten — ist der klei­ne Bru­der des Fas­tens. iFas­ten bedeu­tet, einen Tag pro Woche fas­ten. An einem belie­bi­gen Wochen­tag wird nur kalo­rien­frei­es Flüs­si­ges wie Früch­te­tee, Mine­ral­was­ser oder nor­ma­les Lei­tungs­was­ser zu sich genom­men. Die­ser eine Tag des … 

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Heil­pflan­zen-Hil­fe zur Karnevalszeit

Der rhei­ni­sche Kar­ne­val hat ges­tern begon­nen, und seit dem 6. Janu­ar läuft schon die schwä­­bisch-ale­­ma­­ni­­sche Fast­nacht. Für vie­le Men­schen ist das eine wil­de, end­lo­se Par­ty­zeit mit viel Alko­hol, Essen oder frei­zü­gi­gem Sex. Da die wich­ti­gen Umzü­ge drau­ßen statt­fin­den — schließlich … 

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Pflan­zen­tee­re: Bei Ekze­men und Psoriasis

Pflan­­zen­­teer- oder bes­ser Holz­te­e­re (Pices) sind Destil­la­ti­ons­pro­duk­te von Rin­den und Ästen ver­schie­de­ner Bäu­me. Dazu wer­den Buchen, Bir­ken, Wach­hol­der oder Nadel­höl­zer ver­wen­det. Holz­te­e­re hat­ten frü­her eine hohe Bedeu­tung für äußer­lich ange­wand­te Behand­lun­gen von chro­ni­schen Ekze­men oder Pso­ria­sis. Nach­weis­lich ent­hal­ten Pflan­zen­tee­re bzw. … 

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Raps­öl: Super gesun­des Küchenöl

Raps­öl mit sei­ner inten­si­ven, gol­de­nen Far­be hat die Son­ne ein­ge­fan­gen. Raps­öl ist eines der am meis­ten pro­du­zier­ten Pflan­zen­öle. Die gemä­ßig­ten Zonen der Erde eig­nen sich aus­ge­zeich­net für den Raps-Anbau (Bras­si­ca napus). Das Raps­öl wird aus den rei­fen Samen ohne Anwendung … 

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