Gastbeitrag [1]: Verstopfung: Typische Folge von Intervall-Fasten Intervall-Fasten hat viele gute Effekte und ist gesundheitsförderlich. Allerdings kann auch eine Verstopfung auftreten. Diese Reaktion des Körpers ist natürlich: Einer verringerten Nahrungsaufnahme folgt eine langsamere Verdauungstätigkeit. Die als oft unangenehm empfundene Verstopfungsfolge …
Dass in Anbetracht solcher vitaler Giersch-Teppiche Gärtnern die Haare zu Berge stehen, kann ich schon verstehen. Giersch (Aegopodium podagraria) hat Wurzeln, die sich überall hinverbreiten. Und bleibt nur ein kleines Stückchen Giersch im Boden, wächst aus diesem garantiert eine neue …
Die Brennnessel ist die Heilpflanze des Frühjahrs: Sie entschlackt den Körper und eignet sich deshalb wie keine andere Heilpflanze für den “körperlich-geistig-seelischen Frühjahrsputz”. Sie kann als Tee — im Frühjahr frisch, gekocht und gegessen, als Urtinktur oder als homöopathisches Mittel …
Wie vielfältig sich die Weide einsetzen lässt, zeigt eine kleine — wenn auch nicht neue — Entdeckung auf einem Abenteuer-Spielplatz: Ein Weiden-Iglu für Kinder. Die Umsetzung hat mir so gefallen, dass ich sie hier vorstellen möchte: Wer ein Weiden-Iglu bauen …
Der April ist der Monat in dem die Garten- oder Balkonarbeiten auf Hochtouren anlaufen. Anfang April hatte ich in Blumenkästen die ersten Kräuter selber angezogen. Durch die künstliche Bewässerung und den ungewöhnlich warmen April sind die Samen innerhalb von zwei …