Gänseblümchen (Bellis Perennis) gibt es überall. Die kleinen Blümchen sind unverwüstlich. Sie sind auch fast das ganze Jahr verfügbar: Im Frühling sind sie die ersten, die sich aus der Erde trauen. Im Herbst blühen sie noch, wenn es allen anderen …
Spargelzeit: Lecker, sagen die einen, der ist ein unbedingtes Muss! Spargel (Asparagus officinalis) mit frischen Kartoffeln und Hollandaise oder Schinken — ein Festessen! Andere können dem eher faden bis leicht süßlich schmeckendem Gemüse nichts abgewinnen. Sie mögen ebenso wenig den …
Der Frühling ist die traditionelle Zeit des Fastens. Wenn die Natur erwacht, fasten Menschen gerne ein bis zwei Wochen. Diese Art “Hausputz” kann aus religiösen, spirituellen oder gesundheitlichen Gründen vorgenommen werden. Das Gefühl, “entschlacken und entgiften” zu wollen steht bei …
Ginkgo (Ginkgo biloba) enthält Wirkstoffe, die zur Behandlung von Durchblutungsstörungen des Gehirns verwendet werden. Präparate aus Ginkgoblättern gibt es in Apotheken. Die meisten Präparate müssen Kunden allerdings selbst bezahlen. Denn nur bei der Indikation “Demenz” übernehmen Kassen die Kosten von …
Birkensaft ist als Kosmetikum für gesundes, vitales Haar beliebt. Einer der Wirkstoffe, das Betulin, wirkt anregend und auf natürliche Weise auf die Kopfhaut: Denn Betulin fördert die Durchblutung der Kopfhaut und sorgt damit für einen gesunden, vitalen Haarwuchs. Birkenwässer sind …
Der erste Löwenzahn (Taraxacum officinalis) lässt sich blicken. Er ist eines der ersten Wildkräuter und ein wichtiges Heilkraut. Die enthaltenen Bitterstoffe sind appetit- und verdauungsanregend. Außerdem haben sie harntreibende Wirkung und helfen bei Völlegefühl und Blähungen. Das Beste: Löwenzahn ist …
Der Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense) ist ein Dinosaurier* unter den Heilpflanzen. Im Frühjahr zeigen sich die urigen Stängel, die sich später gefiedert grün auswachsen. Ackerschachtelhalmkraut hat einen besonders hohen Kieselsäuregehalt, das zur Kräftigung und Stärkung für Haut und Haar gerne kosmetisch …
Huflattich (Tussilago farfara) ist eine der ersten Heilpflanzen, die sich nach Eis und Frost aus dem Boden traut. Schon im lateinischen Namen ist die Anwendung verborgen: Huflattich ist ein altbewährtes Hustenmittel. Von dem Kraut werden Blüten und Blätter verwendet. Sie …
Lakritze ist in aller Munde. Die schwarzklebrige Nascherei ist in vielen Formen und Geschmacksrichtungen zu haben: Salzige Fische, scharfe Salinos, bittere Drops, süße Bärchen. Grundlage von Lakritze jeder Art ist die Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra). Doch Lakritze ist nicht nur was …
Die Zaubernuss oder Hamamelis (Hamamelis virginiana) ist in der Kosmetika nicht wegzudenken. Sie ist dort eine der wichtigsten Heilpflanzen. Denn die Inhaltstoffe von Hamamelis-Zubereitungen haben zusammenziehende und entzündungshemmende Eigenschaften. Deshalb findet sich die Heilpflanze in Gesichtswässern, After-Shave-Produkten, After-Sun-Pflegelotionenn oder in Deos. …