Ginseng (Panax ginseng) ist nicht nur eine uralte Heilpflanze, sondern in Asien DAS Heilmittel. Es hat eine große Bandbreite an Einsatzmöglichkeiten, weil das Arzneimittel im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin ausgleichend im Yin-Yang-Sinne wirkt. In China war Ginseng lange Zeit den …
Rosmarin-Massage-Öl kennzeichnet sich durch einen sehr starken intensiven Duft. Seine Wirkungen sind entsprechend seines Duftes kräftigend, anregend, blutreinigend. Ich habe Massage-Öle von Lichterde im Rahmen von Rhythmischen Massagen kennengelernt, die Teil der anthroposophischen Medizin sind. Sie ist eine ganzheitlich orientierte …
Lavendelöl (Oleum lavandulae) hat beruhigende und schlaffördernde Wirkung. Es kann bei Kindern — vorausgesetzt sie mögen den Duft — oder Erwachsenen angewandt werden. Egal ob bei phasenweisen (stress- oder kummerbedingt) oder wie zum Beispiel bei vielen chronisch erkrankten Menschen, lange …
Szechuanpfeffer (Zanthoxylum piperitum), auch Japanischer Pfeffer oder Anispfeffer genannt, spielt im Film “Mr. Holmes” eine bedeutsame Rolle. Sherlock Holmes, diesmal 92-jährig, versucht damit seinen Gedächtnisschwund aufzuhalten. Der berühmte Detektiv kann sich nicht mehr an seinen letzten Fall erinnern, dessen unglücklicher …
Die Erkältungs-Hochzeit ist angebrochen. In Bahn, Bussen, am Arbeitsplatz, Zuhause wird viel geschnieft und gehustet — da gibt es kaum ein Entrinnen. Bei Erkältungen sind die Atemwege über Nase, Rachenraum bis tief in die Bronchien beteiligt. Oft mitbetroffen auch die …
Artischockenblätter (Cynarae folium) sind ein wichtiges Bittermittel. Arzneilich werden die geschnittenen, ganzen Grundblätter von Artischocken verwendet, die anschließend getrocknet werden. Daraus werden Trockenextrakte durch Heißwasserdestialtion gewonnen. Sie sind dann Grundlage für Fertigarzeimittel. Die beschriebenen Wirkungen gelten auch für Frischpflanzensäfte, die …
Anis (Pimpinella anisium) ist ein wunderbares Gewürz. Für die Weihnachtsbäckerei hatte ich verschiedene Gewürze frisch gekauft, die nun in ihren Päckchen liegen und vor sich hin duften. Je schneller Gewürze verbraucht werden, desto besser, denn im Laufe der Zeit verlieren …
Die Wintersonnenwende ist vorbei, die Tage werden länger, die Menschen atmen auf. Das Neue Jahr mit all seinen Verheißungen steht bevor. Dazwischen liegen die Rauhnächte, die je nach Region schon ab dem 1. Dezember beginnen oder eben zwischen den Jahren. …
Anfang Dezember 2018 wurde vom Bundesamt für Naturschutz eine Änderung der Roten Listen gefährdeter Pflanzen herausgegeben. 13.904 beheimatete Arten, die in Deutschland beheimatet sind, wurden auf ihre Gefährdung untersucht: 40 Prozent sind gefährdet! [1] Als Gefährdungsursachen werden Standortzerstörung angegeben wie …
Verstopfung ist ein häufiges Problem. Es kann durch vielerlei ausgelöst werden: Stress, ballaststoffarme Ernährung, Medikamente beispielsweise. Nun ist Verstopfung leider kein sexy Thema. Menschen, die darunter leiden, reden nicht gerne drüber. Aus Scham verschweigen viele sogar ihrem Arzt gegenüber ihre …